Christoph Rickels
Christoph Rickels · Jever
Ein einziger Faustschlag hat mir 2007 fast das Leben genommen. Seitdem kämpfe ich täglich um Gerechtigkeit, Anerkennung und Gesundheit.
Projekte
Fußball, Organisation, Prävention, Wissenschaft und die Opferperspektive. Gemeinsam mit den DFB-Stiftungen entsteht gerade etwas Besonderes.
OrganisationHeide Aust · SPEED ↗
PräventionErwin Maisch · SMOG e.V. ↗
WissenschaftDr. Thaya Vester · Uni Tübingen ↗
Die Initiative der DFB-Stiftung Sepp Herberger begleitet junge Gefangene in Jugendstrafanstalten. Ich bin mit Workshops und Vorträgen gegen Gewalt ein Teil davon.
Bericht auf dfb.de ↗ Jahresbericht der Stiftung ↗ DFB-Stiftungen ↗
Was mich trägt
Die Arbeit für andere hat mir selbst immer wieder die Kraft gegeben, aufrecht zu bleiben und weiterzugehen.
Statement
Hier spreche ich selbst zu dir. In jedem Bereich dieser Seite wartet ein kurzes Statement von mir.
01 Meine Geschichte
Doch er hat mich nicht besiegt. Er hat mich geprägt.
Vor dem 29. September 2007
Ich war 20 Jahre alt, sportlich, selbstbewusst und ziemlich überzeugt von mir selbst.
Musik war ein großer Teil meines Lebens, ich stand gerne auf der Bühne, trainierte viel und hatte Pläne. Eigentlich wollte ich Friedeburg hinter mir lassen und bei der Bundeswehr als Feldjäger anfangen. Die große weite Welt sollte jetzt endlich losgehen.
Dass ich wenige Stunden später um mein Leben kämpfen würde, hätte niemand ahnen können.
Beim Verlassen einer Disco schlug mir jemand ohne Vorwarnung gegen das Kinn. Ich wurde bewusstlos und stürzte ungeschützt mit dem Gesicht auf den Steinboden.
Koma · Aufwachen · Der Weg zurück
Ich hatte den Schlag nicht einfach „überlebt“ und konnte danach weitermachen.
Vier Monate lag ich im Koma. Ärzte kämpften um mein Leben. Als ich irgendwann wieder zu mir kam, begann mein Leben in vieler Hinsicht noch einmal wie das eines Neugeborenen.
Essen. Sprechen. Laufen.
Mein Körper gehorchte mir nicht mehr wie früher. Erinnerungen waren verschwunden. Was einmal selbstverständlich gewesen war, musste ich mir Schritt für Schritt zurückerobern.
Manche Folgen sind geblieben. Aber irgendwo in diesem neuen Leben war noch immer der Christoph, der etwas bewegen wollte.
Läuft noch
19 Jahre. 15 Gerichte. Bis nach Straßburg.
September 2007
Vor einer Diskothek trifft mich ein Faustschlag. Ich stürze bewusstlos und ungebremst mit dem Gesicht auf den Boden. Ich bin 20 Jahre alt.
abgeschlossen1. Oktober 2007
An diesem Tag sollte mein Dienst bei den Feldjägern beginnen. Ich liege im Koma.
Januar 2008
Nach mehr als drei Monaten kann ich zum ersten Mal wieder sprechen. Es folgen fast zwei Jahre Reha, davon rund ein Jahr stationär.
August 2008
Das Jugendgericht spricht den Täter der schweren Körperverletzung schuldig. Eine Strafe wird nicht verhängt, die Entscheidung darüber wird zur Bewährung ausgesetzt.
rechtskräftig2009
Die zuständige Behörde bestreitet zunächst, dass mir als Gewaltopfer eine Rente zusteht. Meine Eltern müssen einen Anwalt einschalten. Ein Gutachten stellt fest: 80 Prozent Schädigung, Folge der Tat. Ich bekomme die Rente.
2010 und 2012
Zweimal muss ich gegen meine eigene Krankenkasse vor Gericht. 2010 bekomme ich eine stationäre Psychotherapie erst nach einem Eilverfahren. 2012 lehnt die Kasse eine Reha ab, die mein Arzt verordnet hat, weil seit der letzten Reha noch keine vier Jahre vergangen sind. Ich klage und gewinne. Als das Urteil kommt, sind die vier Jahre ohnehin um.
gewonnenOktober 2010
Die Zeitung berichtet über einen meiner ersten Vorträge an einer Schule. Seitdem spreche ich bundesweit über Gewalt und ihre Folgen.
Juli 2013
Der damalige niedersächsische Innenminister Boris Pistorius lädt mich nach Hannover ein, um über meine Arbeit gegen Gewalt zu sprechen. Er fragt, wovon ich lebe: von Sozialhilfe und einer schmalen Opferrente. Erst danach erfahre ich vom Berufsschadensausgleich, der mir zusteht. Ohne diesen Termin hätte ich vielleicht bis heute nur die kleine Rente.
2013
Nach einer Fernsehreportage über mich lerne ich eine Frau kennen. Sie wird schwanger, die Beziehung zerbricht kurz darauf. Sehr schnell beginnt auch der Kampf um mein Kind.
läuft nochJanuar 2014
Nach vier Jahren und vier Urteilen in zwei Instanzen spricht mir das Oberlandesgericht 200.000 Euro Schmerzensgeld zu und den Ersatz aller künftigen Schäden. Angekommen ist davon nur ein Bruchteil.
rechtskräftig2015 bis 2017
Der Täter kann nicht zahlen. Ich klage gegen dessen Haftpflichtversicherung. Das Landgericht weist ab. Die Berufung scheitert an einer Frist, die abläuft, während ich in der Reha bin. Ich gewinne vor dem Bundesgerichtshof und verliere danach erneut. Für den letzten Schritt verkaufe ich mein Elternhaus.
abgeschlossen2017
Ein Anwalt am Bundesgerichtshof rät mir, meinen bisherigen Anwalt überprüfen zu lassen. Dabei erfahre ich: Die Klage gegen die Versicherung hatte so von Anfang an keine Grundlage. Ich habe viele Jahre umsonst gekämpft.
2018 bis 2023
Ich verklage den Anwalt, der mich jahrelang vertreten hat, wegen Falschberatung. Alle drei Instanzen weisen ab, zuletzt der Bundesgerichtshof.
rechtskräftigOktober 2019
Für meine Präventionsarbeit erhalte ich die Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland.
2020 bis 2025
Mein BMW, ein Leasingwagen, quietscht beim Bremsen, immer wieder, Werkstatt um Werkstatt. Ich klage auf Rückgabe. Das Landgericht folgt einem Gutachter, der das Quietschen einen „Schönheitsfehler“ nennt, und weist ab. Meine Videos erwähnt das Urteil mit keinem Wort. In der Berufung stimmt mein Anwalt in der Verhandlung einem Vergleich zu, den ich selbst in diesem Moment nicht überblicke. Fünf Tage später will ich die Zustimmung zurücknehmen, das geht nicht mehr. Am Ende zahle ich 800 Euro und zwei Drittel der Kosten.
abgeschlossen2023 bis 2026
Ich wende mich an das Bundesverfassungsgericht und an den Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte. Mein Vorwurf: Die Gerichte haben die Zeugen, die ich benannt habe, nicht gehört und vorgelegte Gutachten nicht erkennbar gewürdigt. Damit sehe ich mein Grundrecht auf rechtliches Gehör verletzt. Das Bundesverfassungsgericht nimmt die Beschwerde ohne Begründung nicht an. Straßburg weist drei Beschwerden ab, jeweils mit einer Standardformel. Gehört werde ich wieder nicht.
abgeschlossen2025 bis heute
Um meinen Fall überhaupt prüfen zu können, muss ich meine eigenen Akten einklagen. Ich gewinne. Eine rechtssichere Übergabe ist bis heute nicht erfolgt. Im Oktober 2026 reiche ich erneut Verfassungsbeschwerde ein.
läuft nochFortsetzung
Läuft noch.
Als meine kleine Cousine die achte Klasse besuchte, sprach ihre Klasse über Gewalt. Ihre Lehrerin hatte die Idee, mich einzuladen. Ausgerechnet davor hatte ich Angst. Dann ging ich hin. Niemand lachte. Stattdessen flossen Tränen.
Ich kann noch etwas bewegen.
Aus meiner eigenen Geschichte wurde Gewaltprävention – und daraus First-Togetherness.
Ich erzähle meine Geschichte nicht, damit Menschen Mitleid mit mir haben. Ich erzähle sie, damit andere sie niemals selbst erleben müssen.Zu First-Togetherness
Langjährige Zusammenarbeit mit den DFB-Stiftungen. Neu: „5 Perspektiven“ – gemeinsam mit den DFB-Stiftungen, Heide Aust (Sportagentur SPEED), Erwin Maisch (SMOG e.V.) und Dr. Thaya Vester (Universität Tübingen).
Mehr dazu bald. Bis dahin bleibt es noch ein kleines Geheimnis.
stern TV, NDR Talk Show, ZDF, ARD, stern, BRAVO und mehr: Die großen Auftritte zeige ich im Bereich „In den Medien“.
Zu „In den Medien“„first-togetherness“ (2012) · Herz-Ausrufezeichen (2016) · „Mit Herz am Ball“ (2023) · „Mit Herz im Sattel“ (2024)
02 Heute
Ich bin heute nicht mehr der Christoph von vor 2007. Aber ich bin auch nicht nur das, was mir passiert ist. Ich habe ein neues Leben lernen müssen – und irgendwann auch lernen müssen, mich selbst darin wiederzufinden.
Gerade jetzt
Nur für Christoph
Mit derselben PIN kannst du Momente wieder löschen.
Es ist immer zu früh, um aufzugeben.
Lass Menschen gehen, die nicht bleiben wollen, und kümmere dich um dich – denn du bist immer da.
Statement 5
Ich möchte Menschen ehrlich und herzlich begegnen – und genau diese Ehrlichkeit wünsche ich mir auch zurück.
Ich lebe allein in meinem Haus, fahre Auto und genieße meine eigenen vier Wände – inklusive regelmäßiger Unterstützung durch eine Hauswirtschaftlerin, die glücklicherweise deutlich mehr Freude am Putzen hat als ich. 😉
Ich bin Vater eines 13-jährigen Sohnes. Mehr möchte ich darüber an dieser Stelle bewusst nicht erzählen. Persönlich spreche ich darüber lieber unter vier Augen.
Ich habe mich immer wieder aus Tiefpunkten herausgekämpft und mit meiner herzlichen und ehrlichen Art den unfairen Umgang einiger Menschen und die damit auch entstandene Einsamkeit ausgehalten. Ich glaube weiter daran, dass man erntet, was man sät – und dass irgendwann alles gut wird, wenn ich nur bei mir selbst bleibe.
03 Der Kämpfer
Vor dem Koma war Sport ein selbstverständlicher Teil meines Lebens. Heute trainiere ich wieder konsequent und arbeite daran, körperlich zu einem Stand zurückzukommen, mit dem ich mich wohlfühle – vielleicht sogar stärker als zuvor.
Mein Körper vor dem 29. September 2007.
Ein Schlag. Und alles musste neu beginnen.
Jeden Tag ein bisschen stärker.
Der nächste Akt öffnet sich mit den neuen Bildern.
Nicht, weil ein trainierter Körper einen Menschen wertvoller macht. Aber seien wir ehrlich: Wir leben in einer oberflächlichen Welt. Ein großes Herz sieht man auf den ersten Blick leider nicht – und selbst wenn Menschen es sehen, reicht es allein oft nicht. Wenn mir ein trainierter Körper die Tür ein Stück leichter öffnet, damit jemand danach auch den Menschen dahinter kennenlernen kann, dann möchte ich das ausprobieren. 😉
Nicht zurück zum Anfang. Nach vorne ins Jetzt.
04 Der Mensch
Herzlich, emotional, ehrlich – und manchmal ein bisschen tollpatschig. Fünf Dinge, die man auf den ersten Blick nicht sieht.
01 · Worüber ich lache
Ich lache mit glücklichen kleinen Kindern mit, weil ich mich mitfreue – und über tollpatschige kleine Kinder. Und ich kann über mich selbst lachen, wenn ich gedankenlos irgendwas Blödes mache.
02 · Mein perfekter Sonntag
Ein entspanntes gemeinsames Frühstück bei entspannter Musik. Danach ein Spaziergang am Meer – von Jever ja nicht so weit. Später vielleicht jemanden besuchen oder Besuch einladen, bevor man es sich abends auf der Couch gemütlich macht.
03 · Was mir am wichtigsten ist
Offenheit und Ehrlichkeit. Mit einer echten schlechten Nachricht kann ich als Kämpfer besser umgehen und daraus eine neue Perspektive machen, als belogen zu werden und immer das Gefühl im Bauch zu haben, dass da was nicht stimmt.
04 · Meine Musik
Den einen Lieblingssong habe ich nicht. Ich höre gern verschiedene Lieder aus verschiedenen Richtungen, zum Beispiel:
05 · Und ja: Ich bin Single
Schon länger. Wahrscheinlich, weil ich mich so echt verliebe und nach verschiedenen Momenten der Traurigkeit unterbewusst aufgehört habe, Signale zu empfangen und zu senden.
Ich muss das Flirten wieder lernen ;-)
Die Tür zu meinem Herzen05 Musik & Worte
Was meine Hände nicht mehr vollständig umsetzen können, lebt in meinen Texten weiter. Musik, Songtexte und Gedichte begleiten mich seit meiner Kindheit.
01 · Musik
Schon als Jugendlicher habe ich eigene Texte geschrieben, Songs komponiert und verschiedene Instrumente gespielt. Nach der Gewalttat änderte sich vieles. Was geblieben ist, sind meine Gedanken, meine Gefühle und meine Texte.
02 · Worte
Manches lässt sich für mich leichter schreiben, als direkt auszusprechen. Gedichte geben Gedanken einen Platz, wenn ein Gespräch dafür zu klein oder zu direkt wäre.
Ein neues Gedicht ist in Arbeit.
Für mich ist‘s leichter auszudrücken,
Was mir auf dem Herzen liegt.
Wenn ich die Botschaft reimen kann
Und damit auch die Scharm verfliegt.
Heute lässt es mich nicht los,
Die Frage, wie der Mensch so tickt
Warum er will, was er nicht hat
Und was er hat, ins Weite schickt
Doch ist die Aufregung das wert
Dass man das Klare gehen lässt
Dann sehr schnell merkt das war verkehrt
Steckt dann wegen der Neugier fest.
In einer Welt, ganz ohne Halt
Und ohne ehrliches Gefühl
Das Klare ist jetzt leider weg
Und Deine Welt, bleibt erstmal kühl
Was diese Worte sagen sollen,
Das ist sehr leicht und ziemlich klar
Hör auf dein Herz und spiel nicht rum
Vielleicht ist es nur einmal da ♥
Du hast mich einst gefangen genommen,
verstehst bis heute nicht, warum.
Es gibt kein Gitter, auch kein Schloss,
es sieht so aus, als wär ich dumm.
Doch schau Dir an, was ich so leiste
und was ich auf die Beine stell,
in dem Moment verschwinden dann
Gedanken, dass ich dumm wär, schnell!
Es ist die Echtheit, die mich hält,
in diesem Traum mit Dir zusammen.
Wenn ich einmal ehrlich fühle,
ist man in meinem Herz gefangen.
Und verdammt, das passt doch jetzt,
dann sind wir beide eingeperrt.
Wenn wir uns jetzt zusammentun,
dann machen wir doch nichts verkehrt!
Merkst Du, ja, es geht um Dich,
und lächelst fröhlich vor Dir her,
dann hoff ich, ich erfahr davon,
und lächle dann noch viel, viel mehr 😊
„Geschriebene Worte können nicht alles verändern, aber vielleicht etwas in dir.“
Meine Musik · meine Auswahl
Songs, die mich begleiten.
Musik und Gedichte sind für mich keine zwei getrennten Dinge. Beides beginnt mit einem Gefühl – und mit dem Versuch, ihm Worte zu geben.
– Christoph
06 Mein Buch
Alex Raack mit Christoph Rickels
Mehr als die Geschichte eines Schlages.
Das Buch erzählt von meinem Leben vor dem 29. September 2007, von der Tat, vier Monaten Koma und davon, wie ich vieles neu lernen musste. Aber es bleibt nicht beim Opfersein stehen.
Es erzählt auch von Wut, Einsamkeit, Gerichten, First-Togetherness, meinem Sohn Moritz, Begegnungen, Fehlern, Erfolgen – und von der Frage, was ein Mensch aus einem Leben macht, das plötzlich vollkommen anders verläuft.
Was andere über mich sagen
Christoph hat mich vom ersten Augenblick an in seinen Bann gezogen. Was ist das nur für ein starker junger Mann! Andere würden an diesem Schicksal zerbrochen …
Das Schicksal von Christoph Rickels hat mich sehr berührt, seine Tatkraft, sein Humor … Ich empfinde tiefen Respekt für ihn.
Die vorbildlichsten Menschen sind doch die, die anderen Hoffnung geben können. Selten hat mich ein Mensch nachhaltig so sehr beeindruckt wie du, lieber Christoph.
Diese Homepage erzählt, was heute sichtbar ist. Das Buch erzählt, wie sich der Weg dorthin angefühlt hat.
07 In den Medien
Meine Geschichte war bei stern TV, in der NDR Talk Show, im ZDF, im stern und in der BRAVO. Diese Auftritte gehören zu meinem Weg.
Fernsehen · Talk
Zu Gast im stern TV-Talk.
Im Studio habe ich erzählt, wie ein einziger Schlag mein Leben verändert hat.
08 Galerie
Fotos aus vielen Jahren, Begegnungen und Momenten. Wähle ein Album.
Ihr · Album
Eure Bilder. Eure Erinnerungen. Diese Galerie entsteht ausschließlich durch Fotos, die ihr selbst mit mir teilt – von mir geprüft und anschließend hier veröffentlicht.
Ladet es hier hoch. Ich prüfe das Foto zuerst. Nach meiner Freigabe wird es veröffentlicht und ihr bekommt eine kurze Bestätigung per E-Mail.
09 Kontakt
Schreib mir dort, wo es für dich am einfachsten ist. Ob ein kurzes Hallo, eine Frage oder einfach Neugier – ich lese alles selbst.
10 Worte & Fragen
„Vielleicht bist du für einige der kleine Funken, der ein ganzes Feuer entzünden kann.“
„Mich hast du wirklich durch diesen Vortrag verändert.“
„Christoph Rickels hat mich auf jeden Fall zum Nachdenken bewegt, um in Zukunft viele Sachen anders zu machen.“
„Du hast mich wirklich zum Nachdenken gebracht.“
„Herr Rickels, Ihr Vortrag hat uns total begeistert!!!“
„Ein glaubwürdiger und wichtiger Botschafter für ein toleranteres und respektvolleres Miteinander.“
Eine Wirkung auf Opferempathie und Selbststärkung, die selbst erfahrene Fachkräfte so nicht erreichen könnten.
Gästebuch
Dein Eintrag wird nicht sofort veröffentlicht, sondern erst nach meiner Freigabe. Eine E-Mail-Adresse brauchst du nicht – gern nur Vorname oder Pseudonym.
Hier entsteht das neue Gästebuch. Der erste freigegebene Eintrag erscheint an dieser Stelle.
